酵素サプリ オススメ

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酵素が脂質と糖質を分解

体内で作られている酵素には、消化酵素と代謝酵素があります。

この中の消化酵素には、たんぱく質、脂質、糖質などの三大栄養素を 分解する働きがあります。

日々、体内で消費されている消化酵素ですが、酵素サプリで補う事によって
常に万全の状態で、摂取した脂質や糖質を分解してくれるので、食べても太りにくい状態を作る事ができるんです。

太る原因は体内の酵素不足

体内で生成されている消化酵素ですが、無限に作り出せるわけではなく、
その数には限度があります

消化酵素は、食物を消化吸収する際に消費されています。
そのため、夜遅く食べてすぐ寝てしまったり、消化の悪い食べ物を食べたりすると
大量の酵素を体内で消費してしまうのです。

だから、不規則な生活になりがちな方が太りやすくなったというのも、
体内の酵素不足による所が大きいのです。

この消化した酵素を、元に戻して働きを活発にしてあげるのに、
酵素サプリの摂取が効果的なんです。

酵素で基礎代謝量を上げて太りにくい身体に

基礎代謝量というのは一日に何もしなくても消費するカロリーの事です。

20代女性の平均基礎代謝量は1200kcal程度ですが、これが30代になると1100kcal程度に減少します。
何もせずに過ごしているだけで基礎代謝量はどんどん減少していくのです。

そうなると、一日の消費カロリーが減るわけですから、以前と同じ食事をしているだけで、
カロリーオーバーになり太っていくのは当然の事といえます。

この基礎代謝量というのは体内の代謝酵素と密接に関係しています。

代謝酵素というのは人間の新陳代謝を助ける働きをしています。
脳や心臓を動かしたり、血液や消化機能を正常に働かせる機能も代謝酵素が担っています。
私達が生きていく上で必要不可欠なのが代謝酵素なのです。

しかし体内の酵素は加齢によって年々減少していきます。
そしてそのほとんどの酵素は消化酵素に消費されてしまうのです。

そのため、基礎代謝をつかさどる代謝酵素はどんどん減少していき、 結果的に基礎代謝量が減少してしまうのです。

不足した酵素は体外から補うしかありません。そんな時に最適なのが 酵素サプリなんです。酵素サプリで酵素を補う事で、
食べる量より基礎代謝量が上回り、太りにくい身体を作る事ができます。